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파랑새탐험대

보고듣고말하기 가을 여행 자전거타기 _ 자전거의 좋은 점!!!

가을에 적합한 여행은 어떤 것이 있을까요? 막 지나가고 있는 올 여름은 강렬한 태양을 즐기기 위해 또는 피하기 위해 여행을 다녀왔습니다. 이제 가을이 오는데....가을을 즐기기 위해 자전거로 가까운 곳을 돌아보는 여행은 어떨까요? 자전거를 본격적으로 열심히 탄 것은 2013년부터 였습니다. 그 해 몸이 안 좋아 운동을 해야겠다고 생각을 했는데... 시간을 내기가 어려워 아침 저녁으로 늘 다니는 길을 자전거로 왕래하기로 했습니다. 왕복 12km 정도 되는 거리를 아침, 저녁 각 30분씩 자전거로 매일 다녔는데 3개월 정도 꾸준히 자전거를 타면서 몸에 변화가 나타나기 시작했습니다. 체력적인 부분, 삶의 활력, 무기력증, 만성피로 등 여러 가지 문제가 개선되었지만 가장 큰 변화는 바로 체질 개선!!! 자전거타..
취미/여행&캠핑 2017. 8. 20. 00:01
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